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拓展培訓感悟與總結:保持強健體魄精力,克服心理壓力戰勝困難

發布時間:2018-02-02 16:32:44 來源:山美特 訪問量:208次

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  在8月30日,我作為ATC第二批次藍隊隊員,有幸參加了由ATC與山美特組織安排的拓展培訓

  

  空中單杠,是我們藍隊與橙色隊共同參加的第一個訓練。其主要過程是:一名隊員穿好安全裝備后,通過扶梯爬上一個4米高的圓柱鋼管,到達頂端后,凌空向前跳躍一段距離后抓住單杠,最后由工作人員通過安全繩放下隊員。其成績主要表現在兩個方面:過程是否成功和消耗時間。其實根據個人生理(恐高癥,膽量,高血壓)和心理(面對困難)的不同,最終在成績上有所差異。這一訓練主要考驗隊員在面對困難時,至少在心理上是否勇于面對困難和挑戰困難。我們藍隊所有成員至少在心理上都不懼怕困難,都能夠沖到最頂點向前一躍。這一項訓練其實對我們在工作生活中面對困難時的模擬。在實際的工作生活中,我們面對困難時,就個體而言,也主要是由生理和心理兩個方面后決定的,在生理上沒有強健的體魄和旺盛的精力,面對困難容易后退;在心理上沒頑強的毅力和不屈不撓的精神,面對困難也容易后退。所以說為了戰勝困難,我可以從生理和心理兩個方面去努力。


 

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